Entrainements

Nous vous proposons des séances de natation avec nos coachs dans différentes piscines de l'agglomération, avec notamment des créneaux le matin pour le plus courageux.

Des séances vélos sont organisées, par groupes de niveaux et avec un parcours adapté selon les présents. 

RDV à la piste d'athlétisme des aiguillettes, à la pépinière ou à la sapinière pour des séances de course a pied, fractionné court ou long, vitesse ou endurance, nos entraineurs vous proposent des séances adaptées aux courses à venir.

Le planning complet

Suite à la fusion des 2 clubs, les possibilités d'entrainements sont doubleés. 

Les licenciés ont maintenant le choix parmi : 

  • 8 créneaux natations 
  • 6 créneaux course à pied
  • des séances de vélo le weekends
  • 1 séance de PPG (préparation physique générale)
  • et ponctuellement des entrainements raid

FAQ

1. Ai-je besoin de matériel particulier ? 

Pour la natation : 
- maillot de bain, lunettes et bonnet de bain obligatoires 
- puis seront souvent utiles selon le niveau : pull-buoy, palmes et plaquettes 

Pour la course a pied : une bonne paire de baskets, une tenue de sport adaptée à la météo et une gourde en cas de grosse chaleur

Pour le vélo : votre monture, une tenue adaptée, votre casque et de quoi manger en cas de fringale 

2. Je débute, je ne vais pas réussir à suivre...

Nos entrainement sont ouverts à tous, des débutants en natation à ceux qui viennent d'acheter leur premier vélo, nous vous accueillerons dans des groupes adaptés à votre niveau. N'hésitez pas à nous prévenir par mail ou par nos réseaux sociaux de votre première séance pour qu'on puisse vous aiguiller au mieux.

3. Où se retrouve-t-on ?

A venir

4. Puis-je venir tester avant de m'inscrire ? 

Oui, n'hésitez pas à nous contacter par mail ou sur nos réseaux sociaux pour faire une ou plusieurs tester, nous rencontrer et poser vos éventuelles questions. 

5. Comment s'inscrire ?

Rendez vous ici : INSCRIPTION 

Une autre question ? Contactez nous à nancytriathlon@gmail.com